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紫外線が強くなる季節 紫外線を浴びるとシミやくすみ …
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入浴によって血行を促進肌の新陳代謝を整えることがで …
体を温めると代謝がよくなりますおすすめは白湯、麦茶 …
運動をすると血行が促進され肌の新陳代謝が促進します …